دختر های باهوش

با یک فنجان قهوه با آلزایمر مقابله کنید .میزان متوسطی از کافئن (ماده ی موجود در قهوه )سبب محافظت از مغز دربرابر بیماری آلزایمر می شود .مقدار استفاده ی درست از این ماده سبب افزایش هوشیاری و تقویت مغز می شود ،اما استفاده ی دو فنجان با بیش تر از آن سبب مشکلات حافظه مشود که گاهی اوقات آلزایمر را در بر دارد .خوابیدن به پهلو خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینگسون را کاهش می دهد .خوابیدن به پهلو نسبت به خوابیدن به پشت روی معده ،احتمال ابتلا به آلزایمر و پارکینگسون را کاهش می دهد .خوابیدن به پهلو سبب حذف مواد زائد مغز می شود (تجمع این مواد یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به بیماری های سیستم اعصاب از جمله آلزایمر و پارکینگسون است ).برای افسردگی ماهی بخورید .بین مصرف ماهی و افسردگی رابطه وجود دارد و می دختر های باهوش ...ادامه مطلب

خواص پرتقال و پوست آن یک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست و سیستم بدن شما بسیار سودمند است . فلائید ،بدن را در برابر سرطان و پوکی استخوان بیمه می کند . ار آنجا که پوست پرتقال تلخ است ،هضم غذا را بهبود بخشیده و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد.سرکه دندان ها را مثل برف سفید می کند .سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است .به منظور رفع بوی دهان و نیز سفیدی دندان ها ،هفته ای یک بار دندان های خود را با مسواک آغشته به سرکه مسواک بزنید . نکته ای جالب درباره ی زیتون زیتون حاوی ویتامین امگا 6 است و موجب مسدود کردن واکنش بدن به تورم در وضیعت های مزمن مانند بیماری قلب و آرتریت می شود . دختر های باهوش ...ادامه مطلب

فلفل قرمز کمکی مناسب برای لاغری فلفل قرمز ، این ادویه تند و تیز و خوشمزه خواص فراوان از جمله درمان سرماخوردگی ،درمان ناراحتی قلبی و ویژگی های ضد سرطان را در خود جا داده است .فلفل قرمز چربی سوز است و می تواند به لاغری شما کمک کند . روزانه آب کافی بنوشیم افزایش سوخت و ساز بدن و پر شدن مهده از مهم ترین دلایل ارتباط نوشیدن آب قبل از غذا و لاغری است .نوشیدن آب قبل از فعالیت ذهنی ،سبب افزایش عملکرد مغز می شود. نوشیدن آب کافی روزانه برای سلامتی بسیار ضروری است .تاثیرات شیرینی بر افزایش وزن شیرینی جز کربوهیدرات ها است و اگر به اندازه ی معقول استفاده شود مشکلی ندارد و باعت تامین انرژی می شود .ولی تنها شیرینی های قندی بدون کالری می توانند مانع چاقی شوند و برای افراد مبتلا به دیابت نیز مناسب هست دختر های باهوش ...ادامه مطلب

دختر های باهوش ...

مشاغل حیوانات شیر :جنگلبان کلاغ :خبر نگار یوزپلنگ : مربی دو میدانی اره ماهی :نجار بز کوهی :کوهنورد موش کور :معدنچی گربه : ماهیگیر اسب :راننده آژانس کفشدوزک : کفاش عنکبوت : بافنده ماهی :غواص کرم ابریشم :پارچه فروش نهنگ :دریا سالار جیرجیرک :خواننده کانگورو : پرستار بچه زنبور : تزریقاتی زرافه :دیده بان دایناسور :مورخ دختر های باهوش ...ادامه مطلب